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Creatina Monohidratada 100% Pura 150g
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Foto do produto Creatina Monohidratada 100% Pura 150g
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Creatina Monohidratada 100% Pura 150g

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Benefícios

  • Estimula o ganho de massa muscular.
  • Auxilia no aumento da força e potência muscular.
  • Ajuda na melhora da recuperação entre as séries do exercício.
  • Auxilia no aumento do desempenho em esportes com exercícios repetitivos (intermitentes), de alta intensidade, curta duração e com períodos de recuperação muito curtos.
  • Auxilia no tratamento de doenças neuromusculares e neurodegenerativas.

O que é?

Suplemento ergogênico que estimula o ganho de massa muscular e aumenta a potência muscular.

A creatina é um aminoácido, ácido metilguanidina-acético, o qual se encontra presente tanto nos alimentos quanto no organismo humano. Possui duas principais fontes, a síntese pelo próprio organismo, e a ingestão de alimentos, especificamente das carnes.

A Creatina é uma substância liberada FIFA (Federação Internacional de Futebol) e pelo COI (Comitê Olímpico Internacional), podendo ser utilizado por atletas profissionais.

Como age o ativo?

A importância da suplementação de creatina consiste em aumentar os depósitos musculares de fosfocreatina. Isto se traduz em maior quantidade total de energia estocada no músculo (através das "ligações de alta energia" do composto), o que possibilita maior ressíntese de ATP.

O efeito ergogênico pode ser específico para certos tipos de esforço físico, como por exemplo: exercícios repetitivos (intermitentes), de alta intensidade, curta duração e com períodos de recuperação muito curtos. Os atletas vegetarianos quem mais se beneficiam com a suplementação com creatina pois suas dietas não contêm fontes deste composto, por isso, apresentam baixos níveis deste elemento no organismo.

Um dos efeitos mais pronunciados da suplementação de creatina é o aumento da massa muscular, principalmente quando um programa de exercícios está asociado. Em uma meta-análise realizada incluindo 96 estudos, observou-se um aumento médio da massa corporal magra de 2,2kg. Duas semanas de treinamento de resistência em conjunto com suplementação de creatina aumentaram o diâmetro da fibra muscular em 35%, em comparação com 6% a 15% no grupo do placebo.

O consumo de creatina junto com glicose, cerca de 100 g, aumenta o conteúdo muscular deste composto em aproximadamente 10%. Há uma elevação da captação de creatina pela fibra muscular, e, consequentemente, sua ingestão com este carboidrato simples pode aumentar o efeito ergogênico.

Composição:

Creatina Monohidratada.

Modo de usar:

Tomar 1 dose (5g) antes do treino ou de acordo com orientação profissional.

Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a Resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia. Consulte-o!

Advertências:
1.Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.

  1. Imagens meramente ilustrativas.
  2. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
  3. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
  4. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
  5. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
  6. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
  7. Este medicamento não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica.
  8. Não é recomendado o uso por pessoas mulheres gávidas, com falência renal e outros distúrbios renais .
  9. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
  10. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO
  11. Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico e outros estudos conforme descrito nas Referências. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

Referências:

  1. Literatura do Fornecedor;
  2. BATISTUZZO, J.A.O., ITAYA, M., ETO, Y. Formulário Medico Farmacêutico. 3ed, São Paulo: Pharmabooks, 2006.
  3. JOHN T. BROSNAN E MARGARET E. BROSNAN. Creatine: Endogenous Metabolite, Dietary, and Therapeutic Supplement. Annu. Rev. Nutr. 2007. 27:241–61.